joga-for-life.okis.ru

    Добрый день!

    Дорогие друзья предлагаю вам программу:

    «Йога каникулы» !

     Йога каникулы это уникальная возможность прекрасно отдохнуть, обрести новых друзей, сделать вклад в свое здоровье, познакомиться с различными техниками йоги. 

    Такую программу я решила проводить в действительно экологически чистом месте, с доступом ко всем благам природы.  Остров Пхукет в Таиланде, соответствует в этом отношении идеально. Чистый воздух, пляжи, горы, экологически чистые продукты питания повышают эффективность и качество программы во много раз.

    Наилучший сезон с октября по март, хотя при желании вы можете приехать в любое время года. У природы нет плохой погоды:)

    В программу включена глубокая практика  пранаямы и медитации, а так же основные правила здорового и сбалансированного питания. Программа рассчитана как на новичков, так и на продвинутых в практике йоги. Учитывая место проведения, мы имеем чистую экологию и полноценные, здоровые продукты питания.

    Мы будем взаимодействовать с такими природными, энергетическими источниками как море, горы, солнце, воздух, деревья, множество цветов и зелени.

Основные цели йога каникул:

• Смена обстановки позволяет восстановить психические ресурсы организма.

• Занятия йогой в экологически чистом месте очищает и укрепляет организм.

• Общество единомышленников создает благоприятную энергетическую среду, в которой все йогические практики становятся более осознанными.

• Отсутствие повседневного быта дает более качественное понимание йоги и сохраняется в дальнейшем.

  Основная программа: 

• Утренняя йога на берегу моря, пранаяма
•  Завтрак
•  Тематические беседы, консультации
•  Обед
•  Свободное время
•  Вечерняя практика пассивных асан, медитация
•  Ужин
•  Обучение Аюрведическим повседневным практикам 

    Стоимость программы 1200 евро за 10 дней. Возможно более длительное пребывание.

Предоплата программы составляет 30%.

Билеты вы приобретаете самостоятельно.

В стоимость программы йога каникул включено: 

• Обеспечение транспорта из аэропорта и по окончанию программы обратно в аэропорт
• Проживание в комфортном гостевом комплексе
• Завтрак в аюрведической традиции
• Вечерний фреш
• Обзорная экскурсия по острову Пхукет
• Две велоэкскурсии
• Экскурсия на гору Большого Будды
• Поездка в Буддийский Храм
• Ежедневно два урока йоги
• Ежедневная Аюрведическая программа

    Чтобы приехать на йога каникулы пожалуйста регистрируйтесь по адресу [email protected]